Bewegungslehre

Bewegungslehre versorgt den Körper mit natürlichen Bewegungsreizen und mindert durch Bewegungsübungen enttsprechende Schmerzen.

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Unsere Kurse und Trainings

Die Bewegungs Manufaktur e.V. bietet Ihnen folgende Kurs- und Trainingsschwerpunkte:

WOMEN SELF DEFENCE

Frauen SV DIN A 4.pdf

 

TRAININGSINHALTE:

DEESKALATIONSTECHNIKEN, GRENZEN ZIEHEN, GRENZEN BEWACHEN, GRENZEN VERTEIDIGUEN. KEINE VORKENNTNISSE NOTWENDIG.

 

„Nach dem Training fühle ich mich sicher genug, um potentielle Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen und zu umgehen. Aber falls ich mich doch einmal zur Wehr setzen müsste, weiß ich jetzt die wichtigsten Techniken um mich zu wehren und um die Flucht zu ergreifen…“

 

ANMELDUNG UND WEITERE INFOS:

Tel.: 09721 47 77 93 8

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