Kursangebote

der Bewegungsmanufaktur

Physiotherapeutin Maike Bsufka, Praxis Bewegungsmanufaktur

Wir freuen uns, dass wir euch im neuen Jahr wieder eine Auswahl an Sportkursen anbieten können.

Seit Oktober haben wir eine neue absolut sportliche, motivierte Powerfrau im Team, die euch ordentlich ins schwitzen bringen wird.

Aufgrund der großen Beliebtheit wird es wieder zwei Kurse geben: Einen "Powerkurs", der euch hilft euch fitzuhalten und mal richtig auszupowern. Der Kurs "Fit in den Feierabend" unterstützt euch eure kleinen "Wegwehchen" in Angriff zu nehmen und eure Fitness zu steigern.

POWER WORKOUT

Du bist fit und hast aktuell keine gesundheitlichen Einschränkungen oder Probleme wie Arthrose, Bandscheibenprobleme, Operationen etc.? Dann bist du genau richtig beim POWER WORKOUT! Dieser Kurs ist sowohl für Frauen als auch für Männer geeignet! Wir finden garantiert für jeden die richtigen Übungen!

Dieser Kurs beinhaltet u.a. Kardiotraining und die Kräftigung des gesamten Körpers z.B. durch Tabata, Sling-Trainer-Übungen, Zirkel- oder Hit-Training. Mit dabei: Jede Menge Spaß und gute Musik.

Kurszeitraum: 8. Mai bis 19. Juni 2024

7 Einheiten

Jeden Mittwoch von 17.00 - 18.00 Uhr

Trainerin: Eileen Begemann (Sport- & Fitnesskauffrau)

Kosten: 52,50 €

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Du willst deinem Körper etwas Gutes tun? Meld dich jetzt zu unserem Kurs an!

Bitte beachte, dass deine Anmeldung erst verbindlich ist, wenn du von uns eine Bestätigung erhälst!

Anmeldung für den Kurs "Power Workout",

Zeitraum: 8. Mai - 19. Juni 2024, jeden Mittwoch von 17 - 18 Uhr

Kosten: 52,50 € (zu Kursbeginn in der Praxis zu entrichten)